À qui s’adresse cet atelier ?
Toute personne qui a besoin de :
- trouver ou retrouver l’estime de soi
- modifier ses modes de pensées pour favoriser la confiance en soi
- se donner une image respectueuse pour mieux s’aimer
- reconnaitre ses valeurs et valoriser ses compétences
- augmenter ses capacités d’interagir efficacement dans un cadre collaboratif
Quels objectifs allez-vous atteindre ?
À la fin de cet atelier, vous saurez :
- comprendre comment se construisent l’estime et la confiance en soi
- identifier vos messages contraignants
- acquérir des moyens pour (re)trouver l’estime de soi et la confiance en soi
- développer plus d’autonomie et le sens des responsabilités
- mieux cibler vos motivations intrinsèques et extrinsèques
Quelle est notre méthodologie ?
Au-delà d’une présentation PowerPoint :
- nous utilisons des jeux de rôle sur base du vécu des participants
- nous suscitons une interaction constante entre les participants
- nous proposons des techniques de coaching permettant aux participants de progresser en suscitant leurs réflexions personnelles
- nous assurons un suivi par des séances de coaching individuel à la demande
Et en pratique ?
Minimum 8 participants
4 heures en entreprise ou en externe
